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Le stress, qu'est-ce que c'est ?
Y a-t-il un bon stress et un mauvais stress comme certains le prétendent ?

Pour Vous Libérer de Votre Stress, vous devez d'abord le comprendre.
Pour cela, étudiez cette vidéo :

N'hésitez pas à mettre la vidéo en plein écran pour lire le texte.
Pour cela, cliquez sur la petite flèche qui ponte vers le haut.

Le mécanisme du stress que nous venons d'étudier est fondamental.
Il nous indique les causes et les conséquences du stress mais aussi,
nous le verrons dans la deuxième formation, les moyens de vous
libérer de votre stress.

Maintenant étudions plus précisément les causes
et les conséquences du stress.
Pour cela, cliquez sur le lien ci-dessous :

Causes Et Conséquences Du Stress

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